Wydział Promocji Zdrowia, Profilaktyki i Wychowania

Wydział Promocji Zdrowia, Profilaktyki i Wychowania

Raport „Internet dzieci 2026”
16 czerwca 2026

Raport „Internet dzieci 2026”

15 czerwca br. w Sejmie Rzeczypospolitej Polskiej odbyła się premiera raportu „Internet dzieci 2026”. Prezentuje on wyniki monitoringu obecności dzieci i młodzieży w internecie oraz ekspercką analizę konsekwencji ich cyfrowej obecności. Raport został przygotowany przez Państwową Komisję ds. przeciwdziałania wykorzystaniu seksualnemu małoletnich poniżej lat 15, Polskie Badania Internetu, Fundację „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” i firmę Gemius. W premierze udział wzięli m.in. podsekretarz stanu w Ministerstwie Edukacji Narodowej Izabela Ziętka oraz przedstawiciele Ośrodka Rozwoju Edukacji w Warszawie na czele z dyrektorem Mariuszem Biniewskim.

Zawartość raportu

Raport powstał na podstawie danych o korzystaniu z internetu przez dzieci w wieku 7–14 lat. Warto podkreślić, że zebrane informacje pochodzą z monitoringu realnych zachowań najmłodszych internautów, a nie z ich deklaracji.

Opracowanie pokazuje aktywność dzieci z badanej grupy na smartfonach, komputerach i tabletach. Obejmuje m.in. analizę korzystania z mediów społecznościowych i komunikatorów. Uwzględnia także nowe obszary, np. używanie sztucznej inteligencji przez dzieci i młodzież czy ekspozycję najmłodszych na reklamy produktów niedozwolonych dla osób poniżej 18. roku życia.

Wyniki raportu

Zaprezentowane wyniki są niezwykle niepokojące. Wymagają pilnych wspólnych działań decydentów, rodziców i pracowników oświaty.

Wybrane dane:

  • Uczniowie spędzają statystycznie średnio ok. 2,5 godziny na platformach społecznościowych, podczas gdy na działania edukacyjne w internecie poświęcają tylko 6 minut. Serwisy społecznościowe – nazywane coraz częściej serwisami algorytmicznymi lub antyspołecznościowymi – nie są przeznaczone dla dzieci poniżej 13. roku życia, czego się w Polsce nie przestrzega. Niekiedy sami rodzice zakładają dzieciom konta na portalach społecznościowych. Z kolei nauczyciele nierozważnie polecają tworzenie grup uczniowskich do wymiany informacji na takich platformach. Tymczasem treści udostępniane w serwisach typu TikTok czy YouTube są profilowane i dostosowywane do odbiorcy, aby jak najdłużej podtrzymywać jego uwagę, a także wywoływać coraz silniejsze emocje.
  • 1 mln dzieci w wieku 7–14 lat miało kontakt z treściami erotycznymi. To aż 32% dzieci w tej grupie wiekowej. Dzieje się to m.in. przez reklamy, przekierowania, brak zabezpieczeń, ale też wskutek naturalnej ciekawości.
  • 43% dzieci i młodzieży korzysta z ChatGPT, a brakuje im wiedzy i umiejętności, jak weryfikować rzetelność otrzymywanych informacji.
  • 700 tysięcy dzieci było odbiorcami reklam alkoholi wysokoprocentowych, a ponad 1,2 mln dzieci zetknęło się z reklamami piwa, chociaż prawo zabrania kierować reklamy napojów alkoholowych do nieletnich odbiorców.

Jak wynika z raportu, korzystanie z telefonu jest istotnie mniejsze podczas uczęszczania przez uczniów do szkoły. Niemniej jednak oprócz zakazów potrzebna jest edukacja całego społeczeństwa w zakresie bezpiecznego użytkowania internetu i sposobów zachowania higieny cyfrowej.

Rekomendacje ekspertów

Twórcy raportu rekomendują m.in.:

  • wprowadzenie minimalnego wieku dostępu do serwisów społecznościowych oraz przeniesienie odpowiedzialności za skuteczną weryfikację wieku na dostawców usług cyfrowych;
  • ochronę dzieci i młodzieży w obliczu rozwoju narzędzi opartych na sztucznej inteligencji;
  • ograniczenie profilowania i reklamy behawioralnej wobec dzieci i młodzieży;
  • ograniczenie mechanizmów typu addictive design (projektowanie uzależniające), które zwiększają ryzyko nadmiernego korzystania z usług cyfrowych przez dzieci i młodzież;
  • europejską klasyfikację produktów i usług cyfrowych według poziomu ryzyka.

Omówienie raportu i rekomendacje działań systemowych znajdują się na stronie Higiena Cyfrowa.

Zachęcamy do zapoznania się z raportem.

Polecamy również korzystanie z bezpłatnych materiałów dotyczących profilaktyki, które przygotował Ośrodek Rozwoju Edukacji.

Raport „Internet dzieci 2026”
Raport „Internet dzieci 2026”
Raport „Internet dzieci 2026”
Raport internet dzieci -2026
Date: 2026-06-16, filesize: 4 MB
3 czerwca 2026

Magdalena Rowicka, Profilaktyka uzależnień behawioralnych

W najnowszym artykule dotyczącym profilaktyki uzależnień behawioralnych dr Magdalena Rowicka omawia kryteria diagnostyczne tego typu zaburzeń. Przywołuje dane liczbowe obrazujące skalę zjawiska w Polsce i zastanawia się nad przyczynami problemowego używania internetu przez dzieci oraz młodzież.

Autorka zwięźle opisuje, na czym polega problemowe korzystanie z internetu i jak powstaje zaburzenie grania w gry komputerowe. Podkreśla rodzaje i wagę zniekształceń poznawczych w tym procesie. Przywołując teorię autodeterminacji, wyjaśnia, dlaczego kluczowe w przeciwdziałaniu nałogom młodych osób są ich bliskie relacje z otoczeniem, poczucie sprawczości i własnej kompetencji.

Zauważa, że działania profilaktyczne zapobiegające uzależnieniom behawioralnym związanym z internetem powinny przebiegać dwutorowo. Z jednej strony należy poszerzać wiedzę młodych na temat zagrożeń oraz kształtować ich umiejętności w zakresie wykorzystywania mediów, a z drugiej – wzmacniać wychowawcze kompetencje rodziców, zwłaszcza dotyczące monitorowania działań ich pociech w wirtualnej przestrzeni.

26 maja 2026

Sławomir Postek, Model PERMA

Sławomir Postek skupia się na zjawisku subiektywnego poczucia dobrostanu, podkreślając jego kluczowe znaczenie dla kształtowania sensu naszego życia i efektywności w działaniu. Omawia także założenia psychologii pozytywnej. Zgodnie z tą koncepcją: emocje, zaangażowanie, relacje, nadawanie znaczenia i osiągnięcia – to czynniki kluczowe dla dobrostanu.

Autor przedstawia podstawy i rozwój modelu PERMA, którego założeniem jest osiąganie dobrostanu dzięki holistycznym działaniom. Każdy z elementów tego modelu ma swą specyfikę, lecz wydaje się on łatwy do wdrożenia w codziennym życiu, co obrazują zaproponowane ćwiczenia.

Publikacja jest skierowana w szczególności do wychowawców, pedagogów i psychologów szkolnych, ale także wszystkich nauczycieli, od których dobrostanu pośrednio zależą klimat placówki i wyniki uczniów.

Załączniki:

26 maja 2026

Artur Malczewski, Substancje psychoaktywne

Substancje psychoaktywne to kolejny z artykułów dotyczących edukacji zdrowotnej. Tekst skierowany jest do nauczycieli, wychowawców, pedagogów, psychologów i innych pracowników systemu oświaty, którzy podejmują działania profilaktyczne na rzecz młodych. Przeczytać go jednak powinni także rodzice uczniów, ponieważ profilaktyka używania substancji psychoaktywnych musi mieć wielowymiarowy charakter, by była skuteczna.

Dr Artur Malczewski od ponad 20 lat zajmuje się problematyką narkomanii. W niniejszej publikacji przedstawia on podstawowe informacje na temat najchętniej używanych przez młodzież substancji psychoaktywnych. Określa specyfikę ich działania i potencjał uzależniający. Odwołuje się do wyników badań, które potwierdzają: spadek częstotliwości palenia nikotyny, coraz częstsze palenie e-papierosów, utrzymujące się na stałym poziomie używanie alkoholu, wykorzystywanie konopi, a także nowych substancji psychoaktywnych – „dopalaczy”.

Autor omawia mechanizm uzależniania się i kryteria diagnostyczne pozwalające stwierdzić, co jest tylko przyzwyczajeniem, a co już nałogiem. Opisuje system leczenia i przeciwdziałania narkomanii w Polsce, podkreślając rolę rodziny, szkoły oraz instytucji ochrony zdrowia i opieki społecznej, a także współpracy wszystkich tych podmiotów w skutecznym zapobieganiu uzależnieniom.

Załączniki:

26 maja 2026

Projekt REACHMIND – O projekcie

W zglobalizowanym świecie dobrostan grup wrażliwych, w szczególności dzieci uchodźców, migrantów i osób należących do mniejszości, stanowi fundamentalny filar budowy spójnych i odpornych społeczeństw. Projekt REACHMIND, finansowany przez Europejską Agencję Wykonawczą ds. Edukacji i Kultury ze środków CERV-2024-CHILD, ma na celu wspieranie prawa osób z tych grup do włączenia społecznego i edukacji jako kluczowego czynnika ochronnego zdrowia psychicznego. Projekt bazuje na podejściu uwzględniającym kwestie płci oraz perspektywę intersekcjonalną. Promuje zdrowie psychiczne nie tylko jako brak choroby, lecz także jako proces budowania wspierającego ekosystemu dla dzieci.

Jego realizacja przyczyni się do zwiększenia wiedzy i świadomości na temat migracji oraz zmniejszenia stygmatyzacji związanej ze zdrowiem psychicznym. Ma on na celu kształtowanie empatii, wielokulturowości i odporności, które przyczynią się do budowy zdrowszych i bardziej zharmonizowanych społeczeństw.

Miejsce realizacji: Czechy, Węgry, Polska, Słowacja.

Cele projektu:

  • opracowanie dedykowanych materiałów, przeprowadzenie kompleksowych szkoleń oraz sesji interaktywnych w celu wyposażenia rodziców, nauczycieli i dzieci w narzędzia służące pokonywaniu problemów zdrowia psychicznego, kształtujące nawyki prewencyjne, rozwijające umiejętności miękkie oraz budujące odporność na stres;
  • wspieranie inkluzywnych środowisk edukacyjnych poprzez podnoszenie świadomości międzykulturowej, przeciwdziałanie narracjom ksenofobicznym oraz rozwijanie kompetencji nauczycieli i dzieci w zakresie zapobiegania konfliktom społecznym, dyskryminacji i przemocy;
  • ponadnarodowa promocja wyników na poziomie polityk publicznych.

Główne zadania ORE:

  • współpraca z IOM Polska w organizacji grup fokusowych z udziałem nauczycieli,
  • opracowanie „Podręcznika dla Nauczycieli” (część dotycząca włączania dzieci romskich),
  • przeprowadzenie szkolenia „Train-the-Trainer” w oparciu o „Podręcznik dla Nauczycieli”,
  • współpraca z IOM Polska podczas tworzenia platformy edukacyjnej dla nauczycieli.

Ośrodek Rozwoju Edukacji realizuje projekty dofinansowane z funduszy europejskich w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój oraz Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa